smoothie antioxydant à la baie d'açaï

Smoothie antioxydant à la baie d’açaï

Originaire d’Amérique du sud, cette petite baie ne cesse de faire parler d’elle ! Et pour cause : riche en antioxydants, elle permet de lutter contre la fatigue, de stimuler le système immunitaire et de lutter contre les radicaux libres responsables du stress oxydatif.

En résumé : la baie d’açaï permet de protéger vos cellules du vieillissement, de vous fournir de l’énergie et de vous maintenir en forme de manière générale.

On vous a donc concocté ce smoothie antioxydant à base d’açaï, pour faire le plein de vitalité !

 

Pour un verre bien généreux, comptez :

  • 20 cl de lait d’amande
  • 1 banane
  • 1 poignée de myrtilles
  • 5 fraises
  • 2 cuillères à café de poudre de baies d’açaï

 

Coupez, la banane en rondelles, équeutez les fraises, et déposer l’ensemble des fruits dans un blender. Versez le lait d’amande ainsi que la poudre de baies d’açaï et mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse. Servez très frais !

0 réponses

Répondre

Se joindre à la discussion ?
Vous êtes libre de contribuer !

Laisser un commentaire